Showing posts with label World. Show all posts
Showing posts with label World. Show all posts
18 July 2011
Nenek seorang ahli bina badan
Walaupun sudah berusia 74 tahun dan bergelar nenek, kekuatan dan stamina Ernestine Shepherd sukar ditandingi oleh wanita muda.
Malah, warga emas itu diiktiraf Guinness Book of Recordssebagai ahli bina badan wanita kompetitif paling tua di dunia.
"Usia hanyalah angka semata-mata," kata Ernestine yang mempunyai perut langsing dan berotot.
Suaminya yang berusia 54 tahun, Collin Shepherd berkata, sejak 18 tahun lalu, isterinya telah menyertai 18 acara marathon dan memenangi dua pertandingan bina badan.
Pasangan tersebut menetap di Baltimore, Amerika Syarikat (AS) bersama anak lelaki dan seorang cucu yang berusia 14 tahun.
Mengenai rutin hariannya, Ernestine bangun seawal pukul 3 pagi untuk bermeditasi sebelum berjoging sejauh 16 kilometer di sebuah taman.
Dia cuma makan nasi perang, dada ayam dan sayuran bersama segelas putih telur tiga kali sehari untuk kekal bertenaga dan langsing.
sumber: Kosmo
Maaf!!! penggunaan "Akujavascript:void(0)" pada yang lebih tua.
Nak lagi video dan cerita menarik???:
03 July 2011
Malaysia lawan Taiwan (Malaysia Layak ke peringkat seterusnya)
Assalamualaikum..... dan salam sejahtera pada yang bukan islam. Baru saja tamat perlawanan Malaysia menentang Taiwan pada malam ini. Perlawanan kali ini memihak kepada Taiwan dengan 3-2, dengan ingreget (betul tak Arm'z eja) 4-4, tetapi Malaysia tetap menang dengan kelebihan kita pada jaringan di Taiwan dengan 2 gol. Kita doakan Malaysia akan terus layak ke pusingan seterusnya.
Nak lagi video dan cerita menarik???:
06 May 2011
Percayakah anda?? Lihat la sendiri...
Tengah boring2.... aku pg la stu laman blog nie... terkejut juga aku tngok satu video nie...
Nak percaya pon tidak, tak percaya pon tidak gak.... nie bergantung pada korang macam mana nak menilai video nie..... Jom Watch!!!
Subscribe to:
Posts (Atom)
