Tidur amat perlu untuk manusia.. sama juga dengan binatang.. Waktu tidur yang cukup adalah sekitar 5 hingga 8 jam.. Waktu tidur adalah masa untuk anggota tubuh berehat setelah penat seharian bekerja.. korang jangan ingat anggota tubuh tidak bekerja... oleh itu, jom baca sedikit fakta menarik tentang tidur...
- Tanpa makanan, manusia boleh hidup selama lebih kurang 14 hari, tetapi tanpa tidur, manusia hanya boleh bertahan selama 10 hari.
- Mamalia yang paling lama tidur adalah Koala (22jam), Kelawar (19jam) dan tenggiling (18 jam) manakala mamalia yang tidur paling sekejap pula adalah zirafah (2 jam), rusa (3 jam) dan gajah Asia (3 jam lebih sikit).
- Apabila Dolphin tidur, hanya separuh otaknya akan nyahaktif, lagi separuh digunakan untuk membantu proses pernafasan.
- Mengikut kajian pakar, 1 daripada 4 pasangan tidur di katil berasingan.
- Bermimpi adalah normal tidak kira ianya mimpi ‘indah’ atau ngeri. Mereka yang tidak bermimpi selalu dikaitkan dengan masalah peribadi atau personaliti.
- Perkara yang berlaku ketika tidur ialah otak akan berehat, sel-sel rosak diperbaiki dan mengeluarkan hormon-hormon tertentu.
Maaf!!! penggunaan "Aku" pada yang lebih tua.
0 00 komen spontan!!....Dah baca? Komen jom.:
Post a Comment